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韌帶拉傷可以熱敷，但是選擇熱敷治療也有其注意事項。對患有腫瘤、骨關節(jié)結核的患者，如果韌帶拉傷，盡量不用熱敷；如果在軟組織損傷初期1-2天內，也不應使用熱敷；如果是開放性的傷口或局部傷口未愈合，也不宜使用熱敷，防止感染。
選擇熱敷治療，可以使用溫經散寒、祛風止痛、行氣活血的中藥加熱后，用布包裹燙敷于患處，借助熱力的作用，起到宣通氣血、消除凝結、舒筋活絡、祛風止痛的作用，對韌帶拉傷有較好的效果。此外，通過熱敷，可以在溫熱的刺激下，使局部血管擴張，能夠促進局部和全身血液循環(huán)及淋巴液的循環(huán)，使新陳代謝旺盛，改善局部組織營養(yǎng)的同時又能夠使血管擴張，使腫脹得到減輕和消退。