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如果在跑步過程中出現(xiàn)腹痛的這種情況，說明運動量超過了自身的承受能力，一般在跑步過程中身體體位劇烈變化，腹腔內(nèi)的臟器腸道也有相應的位置變化，如果這種變化并不是很協(xié)調(diào)，可能會出現(xiàn)腹腔內(nèi)臟器的牽涉性疼痛。對于腸道主要是引起了腸道的痙攣或者激惹狀態(tài)，這種情況都能自行緩解。如果出現(xiàn)腹痛以后可以試著按壓腹痛的部位，有可能會出現(xiàn)減輕，必要的時候可以通過完善相關(guān)檢查，比如血常規(guī)和腹部彩超來評估有沒有炎癥出現(xiàn)。