幾歲寶寶可以吃巧克力
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幾歲寶寶可以吃巧克力
李時蓮副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
擅長: 肥胖癥、貧血癥、佝僂病、生長發(fā)育遲緩、家族性高膽固醇血癥、高脂血癥、脂肪肝、高尿酸血癥、甲基丙二酸血尿癥、苯丙酮尿癥、營養(yǎng)吸收障礙、食物過敏癥、尿素循環(huán)障礙、鉛中毒和鉛偏高、高氨血癥、營養(yǎng)不良、神經(jīng)性厭食癥、腸內(nèi)腸外營養(yǎng)等疾病的治療。
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3歲以下兒童不建議吃巧克力。巧克力是一種高熱量食品，但其中脂肪含量高、蛋白質(zhì)含量低，營養(yǎng)成分比例不適于兒童生長發(fā)育的需要，食用會影響身體健康，多吃可影響食欲造成蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。巧克力中含有可可堿，睡前吃可興奮神經(jīng)系統(tǒng)，使兒童不易入睡和出現(xiàn)哭鬧不安。巧克力含糖量高食用后易形成蛀牙，另外一些3歲內(nèi)兒童吃巧克力易形成遺尿癥。
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