精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

女性剛打完胎需要多吃一些溫?zé)崆胰菀紫氖澄?，比如雞湯、魚(yú)湯、肉湯等，這些食物可以補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于女性的身體恢復(fù)有很大幫助。另外還可以適當(dāng)多喝一些生姜紅糖水，適當(dāng)多吃水果和蔬菜，不要吃生冷、寒涼的食物，也不要吃辛辣、刺激性大、油膩的食物，要多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免出現(xiàn)便秘情況。
女性打完胎除了要注意飲食以外，還要做好相應(yīng)的保暖措施。另外不要做體力活，也不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，需要多休息，要保持良好心態(tài)，不要有過(guò)大心理壓力。