![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/43/oYYBAFs7BiiAGQb2AAEiK5ptF7w02.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦可以吃無(wú)花果嗎
2023-06-29 13:36:58收聽：-
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孕婦可以吃無(wú)花果嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
在懷孕期間，孕婦可以適量的吃無(wú)花果，因?yàn)闊o(wú)花果中含有大量的營(yíng)養(yǎng)素和微量元素。無(wú)花果中有檸檬酸以及纖維素，可以緩解妊娠嘔吐，使胃腸道蠕動(dòng)加強(qiáng)，有利于通便而緩解便秘的癥狀，這些營(yíng)養(yǎng)素也可以幫助消化。
在懷孕期間同時(shí)也需要注意攝取的量，避免使用過(guò)多引起胃部的不適。同時(shí)要獲取其他的營(yíng)養(yǎng)素，比如
在懷孕期間同時(shí)也需要注意攝取的量，避免使用過(guò)多引起胃部的不適。同時(shí)要獲取其他的營(yíng)養(yǎng)素，比如