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抑郁癥患者的睡眠主要特點(diǎn)往往是質(zhì)量變淺、入睡困難、睡眠潛伏期延長(zhǎng)、早醒，有的時(shí)候會(huì)失眠，常常在早晨情緒比較重，低落比較明顯，是晨重暮輕節(jié)律性的改變，是典型抑郁癥的生物節(jié)律。
除了失眠癥狀，還有白天精力下降，表現(xiàn)比較疲憊、很困倦，會(huì)伴有情緒低落等表現(xiàn)，往往不開心、憂心忡忡、度日如年等感覺，同時(shí)還有思維緩慢、不想講話、不想與別人溝通、講話聲音低，會(huì)感覺到思維不活躍，同時(shí)有被動(dòng)、懶散、不想出門等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)木僵、不語、不動(dòng)、不食，伴有食欲下降、體重下降、性欲下降，以及月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)紊亂等癥狀。
這些癥狀確診以后，可以使用抗抑郁的藥治療，或者增加具有鎮(zhèn)靜作用的藥物聯(lián)合治療，也可以聯(lián)合苯二氮?類的藥治療，都能夠很好的改善睡眠障礙，同時(shí)也能夠改善抑郁的癥狀。另外，可以通過改善生活規(guī)律，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，增加心理治療、自我調(diào)節(jié)，增強(qiáng)治療效果。