小孩怎么提高抵抗力
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小孩怎么提高抵抗力
張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長(zhǎng): 兒科領(lǐng)域危重的搶救和疑難病診治，尤其是兒童呼吸、免疫、神經(jīng)等系統(tǒng)疾病的診治及危重病的搶救和治療，如心肌炎、癲癇、咳嗽、哮喘、喉炎、腦膜炎、呼吸道感染等。
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小孩想要提高抵抗力，主要需要做好以下幾方面：第一，就是要均衡營(yíng)養(yǎng)，要給予孩子足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，可進(jìn)食熱量高，容易消化的食物，孩子營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)提高了，抵抗力也可自然提高。第二，就是要加強(qiáng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳繩，打球，通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)心肺功能，提高抵抗力。第三，就是對(duì)于反復(fù)呼吸道感染的患者，可以口服一些調(diào)節(jié)免疫力的藥物，比如中藥類的玉屏風(fēng)，槐杞黃顆粒，西藥類的脾氨肽口服液，細(xì)菌溶解產(chǎn)物。
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