![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A3/3B/A700330BC193943F4F5CDD288125A33B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
更年期應該吃什么調(diào)理
2023-11-04 21:20:41收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
更年期應該吃什么調(diào)理
語音內(nèi)容
更年期應該吃什么來調(diào)理，主要有以下幾個方面：
第一、在飲食方面一定要注意不要吃辛辣的食物，少吃海鮮等發(fā)物，少吃比較肥膩的食物，多吃水果和蔬菜。同時可以多喝一點豆?jié){，但是，一定要注意不要吃大豆異黃酮或者
第一、在飲食方面一定要注意不要吃辛辣的食物，少吃海鮮等發(fā)物，少吃比較肥膩的食物，多吃水果和蔬菜。同時可以多喝一點豆?jié){，但是，一定要注意不要吃大豆異黃酮或者