![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女人吃什么推遲絕經(jīng)
2023-09-08 19:19:38收聽(tīng)：-
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女人吃什么推遲絕經(jīng)
語(yǔ)音內(nèi)容
絕大部分女性大約在45-55歲之間就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)，如果想推遲絕經(jīng)的年齡，在日常生活中可以多吃含有雌性激素的食物，像豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆都可以輔助性的使絕經(jīng)年齡推遲。在日常生活中也建議保持良好的生活習(xí)慣，不要煙酒過(guò)度，并且不要給自己過(guò)多的壓力，保持愉快的心情對(duì)推遲月經(jīng)也會(huì)起到一定的