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腰肌勞損患者最好的恢復(fù)方法
2023-10-24 17:41:23收聽(tīng)：-
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腰肌勞損患者最好的恢復(fù)方法
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腰肌勞損患者最好的恢復(fù)方法是通過(guò)一定的運(yùn)動(dòng)方式，達(dá)到肌肉力量的恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)方式包括平板支撐、小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，都是一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式，在家里也比較容易完成。
另外，腰肌勞損康復(fù)后，患者平時(shí)保持正常的坐姿也很重要，以免疾病復(fù)發(fā)。其他方法還包括糾
另外，腰肌勞損康復(fù)后，患者平時(shí)保持正常的坐姿也很重要，以免疾病復(fù)發(fā)。其他方法還包括糾