瘦胳膊怎么瘦
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病情描述：
瘦胳膊怎么瘦
欒迎春主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院
擅長: 各種常見及疑難皮膚病治療，各種燒傷電擊傷治療，如瘢痕畸形修復、外傷美容縫合、皮膚良惡性腫瘤治療、重瞼術、眼袋祛除術、除皺術等。
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想要瘦胳膊，首先要分清楚胳膊的肥胖是脂肪的因素還是肌肉，或者是骨骼比較粗壯。如果是脂肪比較多的話，常規(guī)是伴有皮膚的松弛，這種情況需要鍛煉才能解決的，常規(guī)鍛煉的方法有平舉和把雙手向后拉伸肱二頭肌、肱三頭肌。
這樣可以把局部部位的脂肪減少，同時使肌肉發(fā)達，讓皮膚收緊，可以達到瘦胳膊的效果。如果是皮膚和脂肪松弛得比較厲害，通常需要手術來解決，如激光溶脂或者是手術將皮膚收緊等。
這樣可以把局部部位的脂肪減少，同時使肌肉發(fā)達，讓皮膚收緊，可以達到瘦胳膊的效果。如果是皮膚和脂肪松弛得比較厲害，通常需要手術來解決，如激光溶脂或者是手術將皮膚收緊等。
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