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如何按摩子宮幫助收縮
2023-05-28 19:54:47收聽：-
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如何按摩子宮幫助收縮
語音內(nèi)容
如何按摩子宮幫助收縮？首先，按摩腹部子宮穴，該穴位于下腹部前正中線上，臍下三寸處，按摩時雙手相互交叉疊放在穴位上，按住穴位后進(jìn)行順時針、逆時針揉動各100下。
手部力度不能過重，以免對盆腔臟器產(chǎn)生不良的刺激，以局部溫?zé)岣袨橐?。然后可按摩腰部命門穴，命門穴位于第二、三腰椎棘突間，將兩手心相
手部力度不能過重，以免對盆腔臟器產(chǎn)生不良的刺激，以局部溫?zé)岣袨橐?。然后可按摩腰部命門穴，命門穴位于第二、三腰椎棘突間，將兩手心相