經(jīng)期喝茶有什么影響
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經(jīng)期喝茶有什么影響
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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經(jīng)期不建議喝茶。因?yàn)楹炔钑?dǎo)致女性體內(nèi)的鐵元素流失，進(jìn)而導(dǎo)致女性出現(xiàn)便秘以及腹痛等不適。甚至可能會引起女性經(jīng)期出血量增加，不利于正常的經(jīng)期出血。在經(jīng)期應(yīng)該多吃富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免熬夜勞累。注意經(jīng)期衛(wèi)生，可以用溫鹽水清洗外陰部位，穿寬松透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。對于生冷寒涼刺激的食物要盡量的避免。
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