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懷孕32周燒心厲害，這時候首先要采取少食多餐，這樣可以防止胃過飽，頂?shù)诫跫?。盡量在午餐的時候吃主食，并且把晚餐提早一起吃，以便在床上睡覺的時候，身體有時間消化食物。避免吃辛辣、油膩、油炸的食品，和其他引起癥狀的食品，比如糖、茶、咖啡和食物添加劑，都會使燒心的癥狀更嚴重。
一般孕晚期的時候燒心會越來越厲害，這是因為消化不良，胃酸反流，在懷孕的后期都很常見，這些癥狀都是由孕酮這些激素造成。孕酮使胃頂部的幽門松弛，從而導致少量的胃酸甚至消化的食物涌向食管，就會有燒心的感覺。如果寶寶比較大，這時候燒心的癥狀就會嚴重，所以飲食上一定要少食多餐，吃清淡好消化的食物。