![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/1A/7E/oYYBAFq8WZaAZnvrAACZwigZ2Ao67.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
鐵板腰治療儀管用嗎
2023-09-25 16:16:04收聽：-
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鐵板腰治療儀管用嗎
語音內(nèi)容
鐵腰板治療儀，一般應(yīng)該對腰肌勞損會有一定輔助性的治療效果，需要每天堅(jiān)持使用，一般需要使用幾十分鐘，平時(shí)不要久坐，控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)，這樣會有一定的緩解的作用。再一個(gè)平時(shí)飲食上包括作息禁止熬夜，平時(shí)也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些均衡的維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，加速局部損傷恢復(fù)以及促進(jìn)新陳代謝。因此