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心率過緩如何鍛煉
2023-05-10 17:42:18收聽：-
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心率過緩如何鍛煉
語音內(nèi)容
正常成人的心率在一般在每分鐘60-100次之間，如果超過100次稱為心動過速，低于60次，一般稱為心動過緩。長期體育鍛煉的人，比如運動員或者重體力勞動者，一般心率只有50-60次之間，但是精力充沛沒有任何癥狀，不屬于病態(tài)，多稱為生理性的竇性心動過緩，也屬于正常現(xiàn)象，不會影響健康。此外，健康的成人睡眠期間心率一般也在50-60次之間。還有一