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女孩黑眼圈重與自身的新陳代謝有一定的關系，年齡比較小就出現(xiàn)黑眼圈，與遺傳因素也有一定的關系。建議女孩要注意日常休息，早睡早起，生活要規(guī)律，對黑眼圈有一定的改善效果。多做眼周的按摩、熱敷治療，加速局部的血液循環(huán)，對黑眼圈也有一定的改善效果。
飲食方面主要是忌口辛辣、刺激的食物，還有過于油膩的食物，減少這些食物的攝入，對整體皮膚狀態(tài)的改善有很好的作用。等待女孩成熟之后，一般在20歲左右，可以考慮通過激光的方法淡化黑眼圈，也可以通過局部注射自體血清的方法，來改善黑眼圈的狀態(tài)。