![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/25/B7/ooYBAFuFK2-Aa-B0AAB5qcxK8Cw34.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦怎么降血壓
2023-02-17 14:51:40收聽：-
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孕婦怎么降血壓
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孕婦降血壓的方法：
一、補充鈣和鉀，鉀可以防止高食鹽攝入，引起血壓升高，對輕型高血壓更具有明顯的降壓作用，因為鉀的攝入，有利于鈉的排出，所以補鈣和鉀都具有降壓的作用。
二、適量運動，尤其是有氧運動，有氧運動如同減肥一樣
一、補充鈣和鉀，鉀可以防止高食鹽攝入，引起血壓升高，對輕型高血壓更具有明顯的降壓作用，因為鉀的攝入，有利于鈉的排出，所以補鈣和鉀都具有降壓的作用。
二、適量運動，尤其是有氧運動，有氧運動如同減肥一樣