![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B9/0C/BD04F85766C23A9E3DEDDE4E1850B90C.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
偏頭痛的自我療法是什么
2023-10-25 12:00:08收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
偏頭痛的自我療法是什么
語(yǔ)音內(nèi)容
偏頭疼在我們的日常生活和工作中經(jīng)常出現(xiàn)，我們?cè)鯓硬捎米晕业姆椒ㄟM(jìn)行緩解呢？首先，頭疼發(fā)作的時(shí)候，我們注意休息，放松心情，可以聽(tīng)一聽(tīng)比較舒緩的音樂(lè)。第二個(gè)，可以采用自我按摩的方法，按摩兩側(cè)的太陽(yáng)穴、百會(huì)穴、印堂穴、風(fēng)池、風(fēng)府穴，同時(shí)可以服用一些中藥來(lái)緩解頭疼