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    治腰肌勞損有什么好方法
    2023-07-06 11:48:18收聽-
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    治腰肌勞損有什么好方法
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    治療腰肌勞損比較好的方法是采用中醫(yī)的針灸療法,可以取腰部的督脈穴位和足太陽膀胱經(jīng)穴位,進(jìn)行針刺和艾灸,常用的穴位有腰陽關(guān)、秩邊、腎俞、夾脊穴、環(huán)跳、環(huán)中、委中、足三里等穴位,每一次取6-8個(gè)穴位。
    針刺采用平補(bǔ)平瀉的方法,有酸麻脹痛感覺之后接電針,用疏密波進(jìn)行刺激,同時(shí)用TDP照射腰部勞損的部位。一次治療30分鐘,每日一次,連續(xù)治療10次為一個(gè)療程,就可以很好的緩解腰肌勞損引起的疼痛、僵硬、活動(dòng)不靈活等癥狀。
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