![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4B/B0/B978E68E384119A3438D585F5E7D4BB0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
小孩便秘吃什么最管用
2023-06-14 13:56:05收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
小孩便秘吃什么最管用
語音內(nèi)容
小孩便秘先要看便秘的原因，如果只是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣導(dǎo)致便秘，可以多吃些粗纖維的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、韭菜、蘿卜，以及通便的水果，如香蕉、梨、火龍果等，少量的植物油也有利于潤(rùn)腸通便，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便。可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，還可以