![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/01/AB/oYYBAFtgWISAKL06AAAdPSDG8Es813.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
月經期間可以吃黑豆嗎
2023-12-23 13:02:01收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
月經期間可以吃黑豆嗎
語音內容
經期可以吃黑豆。中醫(yī)認為黑色入腎，有養(yǎng)腎效果，黑豆其色似腎的本色，又像腎的形狀，一直被作為養(yǎng)腎佳品，有腎之谷的美譽。黑豆不僅有滋陰養(yǎng)腎的功效，還能消腫下氣、健脾利水、活血解毒，對女性月經不調、閉經等癥，也有很好的改善作用。黑豆豆皮為黑色，黑色入腎，且含有豐富的花青素，有較強的抗氧化效果，