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月經(jīng)期減肥有效嗎
2023-08-11 14:46:57收聽：-
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月經(jīng)期減肥有效嗎
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女性在月經(jīng)期間減肥的效果，要比平時減肥的效果更加明顯，月經(jīng)期減肥的方法必須要正確，才不會影響到身體健康。女性月經(jīng)期間也是最敏感的時期，所以一定不能采用極端的減肥方法。有些人采用惡性的節(jié)食方法來減肥，本身就不是健康的，而且在月經(jīng)期間，如果采用惡性節(jié)食減肥方法，會對身體造成一定的傷害。在月經(jīng)期