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多囊卵巢患者吃什么食物好
2023-03-26 21:03:38收聽：-
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多囊卵巢患者吃什么食物好
語(yǔ)音內(nèi)容
患有多囊卵巢，在飲食上應(yīng)該以清淡為主，多吃蔬菜、水果，多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物，及時(shí)補(bǔ)充多種維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白。注意減少鹽分的攝入，尤其不要吃咸菜，減少高脂肪、高糖食物的攝入。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食，五谷雜糧都應(yīng)當(dāng)均衡攝入，不要吃辛辣、刺激性的