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高血壓日常生活注意事項
2023-11-15 10:40:45收聽：-
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高血壓日常生活注意事項
語音內容
高血壓是心血管系統(tǒng)的常見疾病，日常生活中應該注意以下事項：
1、飲食上應該注意少鹽，限制鈉的攝入，因為鹽和鈉的攝入是高血壓危險因素，因此建議高血壓患者每日食用鹽量不超過6g，少吃咸菜、醬菜、熏制及腌制物品
1、飲食上應該注意少鹽，限制鈉的攝入，因為鹽和鈉的攝入是高血壓危險因素，因此建議高血壓患者每日食用鹽量不超過6g，少吃咸菜、醬菜、熏制及腌制物品