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腰椎管狹窄如果極度的抱膝彎曲，然后有滾動的動作，對于椎管狹窄的治療沒有什么作用。在這過程中腰椎有極度的彎曲，時間長了容易引起腰椎后面的肌肉勞累、勞損。
此時會形成腰椎肌肉力量減弱，對于腰椎的保護作用力減弱，腰椎穩(wěn)定性進一步變差，反倒容易加重腰椎管狹窄產(chǎn)生的臨床癥狀。
腰椎管狹窄特別嚴重，引起雙下肢麻木、疼痛以及間歇性跛行的癥狀，只能通過手術解決狹窄的問題，對神經(jīng)壓迫才能緩解臨床癥狀。
如果沒有上述嚴重的情況，保守治療就多臥床休息，避免彎腰、久坐、久站，可以趴在床上做小燕子飛的腰背肌功能康復鍛煉，但是動作幅度不要過大，另外要注意腰椎部位的保暖，避免受風、受涼。