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腳崴了不疼，但是里面疼，這有可能是軟骨或者是滑膜引起的疼痛，一般疼痛不劇烈，需要恢復(fù)的時(shí)間大概在三周左右。但是這是一個(gè)大概的時(shí)間，需要根據(jù)每個(gè)人的情況具體的問題具體分析。
腳崴了不腫，說明沒有重要的結(jié)構(gòu)的損傷，比如韌帶或者是骨折。這兩個(gè)結(jié)構(gòu)如果損傷的會(huì)造成出血和比較多的滲出，腫脹應(yīng)該會(huì)很明顯。如果不腫，應(yīng)該是這二個(gè)結(jié)構(gòu)沒有找到大的損傷。
單純崴腳以后有可能會(huì)造成滑膜的炎癥或者是軟骨的損傷，軟骨的損傷修復(fù)的時(shí)間就要長一些，所以要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤抢懑熯@些手段來促進(jìn)康復(fù)。