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刮痧以后，人體的皮膚毛孔是處于擴(kuò)張的狀態(tài)，這時(shí)候寒氣和濕氣容易進(jìn)入到人體。因此如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行洗澡，它能夠減輕刮痧以后的療效，因此刮痧后不適合立即洗澡。刮痧以后洗澡的時(shí)間長(zhǎng)短，應(yīng)該是根據(jù)出痧的情況，比如有輕微的出痧的時(shí)候，刮完痧以后0.5-1小時(shí)就可以洗澡；如果是痧比較重，相對(duì)的時(shí)間要延長(zhǎng)一些，延長(zhǎng)3-6個(gè)小時(shí)以后洗澡；但如果刮痧以后顏色是紫色的或者是紫黑色的時(shí)候，就說(shuō)明他的寒以及濕比較重，這個(gè)時(shí)候就24小時(shí)以后可以進(jìn)行洗澡，避免寒濕之氣通過(guò)擴(kuò)張的毛孔進(jìn)入到體內(nèi)。