如何預(yù)防脫發(fā)？
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病情描述：
如何預(yù)防脫發(fā)？
周城主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 毛發(fā)疾?。ㄈ缧奂に匦远d發(fā)、斑禿、先天性禿發(fā)）、痤瘡、瘢痕、胎記、色斑等的診治，皮膚美容治療，皮膚病理和皮膚鏡診斷。
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不用尼龍梳子，因?yàn)槟猃埵嶙右桩a(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。要勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑。戒煙，節(jié)制飲酒、吸煙，消除精神壓抑感。避免總吹風(fēng)，燙發(fā)也不宜過多。注意帽子，頭盔的通風(fēng)，頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，引起脫發(fā)。
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