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顳頜關(guān)節(jié)炎的預(yù)防：首先，平常的生活當(dāng)中飲食方面多注意，吃一點(diǎn)軟的或清淡的東西，不吃或者少吃一些硬的東西或者辛辣的東西。另外，作息方面如果要是能夠規(guī)律一點(diǎn)更好，比如：不要熬夜，也不要精神壓力過于大等等。有了壓力以后要懂得及時(shí)的排解，懂得放松心情，這樣的話會比較好一點(diǎn)，它發(fā)生