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降血糖蔬菜是什么
2023-03-22 21:52:24收聽：-
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降血糖蔬菜是什么
語音內容
降血糖功效的蔬菜有：
1、苦瓜，苦瓜中有類似胰島素的物質，是降血糖的首選，另外苦瓜中含有大量的纖維素，有減肥的功效。
2、洋蔥，洋蔥中含有有促進胰島素合成的物質，而且還有清理膽固醇與甘油三酯的物質，在降糖的同時還有降低動脈硬化的功效。
3、冬瓜，冬瓜中含有大量促進胰島素分泌的物質，有效防止糖尿病視網膜病
1、苦瓜，苦瓜中有類似胰島素的物質，是降血糖的首選，另外苦瓜中含有大量的纖維素，有減肥的功效。
2、洋蔥，洋蔥中含有有促進胰島素合成的物質，而且還有清理膽固醇與甘油三酯的物質，在降糖的同時還有降低動脈硬化的功效。
3、冬瓜，冬瓜中含有大量促進胰島素分泌的物質，有效防止糖尿病視網膜病