![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/05/FC/oYYBAFuwsg2AQg4AAACKhklFxao84.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
預(yù)防骨質(zhì)疏松的運動原則
2023-09-01 19:25:06收聽：-
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預(yù)防骨質(zhì)疏松的運動原則
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在患者為了預(yù)防骨質(zhì)疏松而做運動的時候，需要遵從如下的原則：第一、要進(jìn)行柔和的運動，患者不能進(jìn)行激烈或者是強度過大的運動。骨質(zhì)只有給其柔和的外力刺激，才能夠?qū)ζ淦鸬搅夹源碳さ淖饔?，就能夠抑?
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