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三高指的是高脂血癥、高血壓、糖尿病這三高。對(duì)于三高，在喝茶方面就推薦以下幾種：
第一、夏枯草蜜茶，它能夠起到降三高的作用，主要是夏枯草加蜂蜜代茶飲。
第二、黃芪山楂茶，這個(gè)是黃芪30克，山楂40克，然后代茶飲能夠起到降三高的這種作用。
第三、菊花決明茶，它是菊花五克，決明子九克，然后也是代茶飲。它能夠起到降三高的作用。
所以就介紹了主要的這三種茶，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持喝，也就是代茶喝，能夠起到降三高的功效。