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手腳冰涼的女孩是否正常，，要根據其所處環(huán)境溫度和穿衣服厚度、平時表現(xiàn)的癥狀而定，主要分析如下：
1、正常：如果所處的環(huán)境溫度過低，或者在寒冷的季節(jié)，在室外的時間比較長，甚至是室外溫度比較低，而女孩都愛美，穿衣服比較薄，機體為了減少體內熱量散失，體表血管收縮，血液循環(huán)減慢，就會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，屬于正常現(xiàn)象。上述原因改善后，手腳冰涼的癥狀會消失。
2、不正常：如果平時手腳總冰涼，而且平時比同齡者穿得多、怕冷，屬于不正常的現(xiàn)象，考慮是陽虛體質，同時還會伴有舌苔薄白、舌體胖大、舌邊有齒痕、動一動就愛出汗、小便清長、吃東西愛腹脹、大便溏稀等癥狀。女孩陽虛體質若過度進食寒涼食物，或者平時衣著過薄，特別是足部著涼，可導致脾胃虛寒，脾胃運化功能下降，出現(xiàn)上述不適癥狀。建議家長要禁止其食用寒涼食物，并且要根據季節(jié)和溫度及時調整衣服厚度，改善手腳冰涼的癥狀。