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腳后跟長(zhǎng)骨刺也就是骨質(zhì)增生，首先外用的治療方法是中藥的涂擦、紅光、熱療以及藥膏外用的治療，避免長(zhǎng)期的走路，走太多路越刺激，癥狀會(huì)越加重，盡量要休息，不要負(fù)重走路，如果還是不行，可以通過(guò)手術(shù)治療刮掉骨刺，磨平骨刺，達(dá)到一定的效果，但是通過(guò)手術(shù)可能還會(huì)復(fù)發(fā)，還會(huì)繼續(xù)增生。