![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/DA/o4YBAFrq5wWAFnbIAAAq7mzNK9E85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)期的自我康復(fù)訓(xùn)練方法
2023-11-27 16:44:21收聽：-
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踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)期的自我康復(fù)訓(xùn)練方法
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踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)期鍛煉，去除固定像石膏或者是夾板以后，進(jìn)行功能鍛煉，盡早地恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能。又分為早期鍛煉和后期鍛煉，早期鍛煉建議是以床上