病毒性肝炎吃什么食物比較好
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病情描述：
病毒性肝炎吃什么食物比較好
齊慧敏主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 治療泌尿系統(tǒng)感染、呼吸道感染、皮膚感染、肺部感染、骨感染病、生殖道感染、顱內(nèi)感染等感染性疾病。
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病毒性肝炎患者的飲食以清淡可口，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)為主。合理營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配，合理餐次分配，增加蛋白質(zhì)食物攝入。忌食辛辣刺激食物、戒煙忌酒。
（1）宜營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃含鋅、鈣、碘、鐵、錳、硒豐富的食物，如魚肉蛋奶、海帶、紫菜等。各種微量元素有利于身體恢復(fù)。
（2）宜科學(xué)搭配膳食，粗糧細(xì)糧搭配食用，適量攝入薯類豆類，青菜水果等，減少高熱量，高脂肪垃圾食品的攝入。
（3）忌偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免單一飲食，營(yíng)養(yǎng)成分單一不利于身體恢復(fù)。
（4）忌煙酒，煙草中的尼古丁及酒精均屬于有害物質(zhì)，不利于身體功能恢復(fù)及術(shù)后痊愈。
（5）宜多食用含維生素C豐富的食物，有助于提高機(jī)體免疫力，對(duì)于本病有一定益處。
（1）宜營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃含鋅、鈣、碘、鐵、錳、硒豐富的食物，如魚肉蛋奶、海帶、紫菜等。各種微量元素有利于身體恢復(fù)。
（2）宜科學(xué)搭配膳食，粗糧細(xì)糧搭配食用，適量攝入薯類豆類，青菜水果等，減少高熱量，高脂肪垃圾食品的攝入。
（3）忌偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免單一飲食，營(yíng)養(yǎng)成分單一不利于身體恢復(fù)。
（4）忌煙酒，煙草中的尼古丁及酒精均屬于有害物質(zhì)，不利于身體功能恢復(fù)及術(shù)后痊愈。
（5）宜多食用含維生素C豐富的食物，有助于提高機(jī)體免疫力，對(duì)于本病有一定益處。
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