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　　含嘌呤高的食物如下：1、動(dòng)物內(nèi)臟，比如牛肝、牛腎、豬肝、豬小腸。2、水產(chǎn)類，比如鳳尾魚、沙丁魚、白帶魚、鰱魚、小魚干。3、各種肉湯，比如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉所熬制的湯類，里面含有的嘌呤的量相對(duì)比較高。　　與之相對(duì)應(yīng)的含嘌呤量比較低的食物包括谷類，比如大米、玉米、大麥、小麥。含嘌呤比較低的食物還有蔬菜類，比如