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慢性咽喉炎的飲食注意，首先要保持清淡飲食的原則，尤其要注意飲食的均衡和協(xié)調(diào)，盡量多食用含維生素C較多的食物，水果和蔬菜，比如蘋果、香橙、西紅柿等。少食用熏制、腌制以及過冷、過熱的食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、燒烤類調(diào)料劑等，同時(shí)還要避免飲酒，抽煙等習(xí)慣刺激咽喉部。其次是要適量的飲水，養(yǎng)成少量多次飲水的習(xí)慣，因?yàn)樗梢员３趾聿繚駶櫊顟B(tài)，幫助體內(nèi)排毒，讓身體各個(gè)部位都運(yùn)行順暢。