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一般情況下并不建議人為的去擠壓腳背腱鞘囊腫，因?yàn)樵谀夷[較大的時(shí)候，如果用力擠壓將囊腫擠破，容易使囊腫由單發(fā)的囊腫轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟l(fā)囊腫。
擠破囊腫的時(shí)候可以將囊液擠出，但是并不能完全去除囊壁組織，所以在勞累或過(guò)多行走的時(shí)候囊液又會(huì)滲出，又會(huì)積聚在囊壁內(nèi)，會(huì)形成單個(gè)或多個(gè)足部囊腫。如果腳背囊腫較大，最佳的方法是采用微創(chuàng)手術(shù)，將囊腫和囊壁徹底切除，這樣才可以避免囊腫的復(fù)發(fā)。