男生易疲勞嗜睡精力差是什么原因
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男生易疲勞嗜睡精力差是什么原因
邊志民副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
擅長: 腫瘤的綜合治療、支持治療及腫瘤急重癥、合并癥的相關(guān)治療工作，擅長肺癌、胃癌、食管癌、結(jié)直腸癌、肝癌、胰腺癌等常見腫瘤的綜合治療；擅長惡性腸梗阻、惡性胸腹腔積液等合并疾病的治療；對于放化療后及靶向和免疫治療后的不良反應(yīng)有豐富的臨床診治經(jīng)驗。
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男生易疲勞、嗜睡、精力差是什么原因？其實嗜睡是一種正常的生理現(xiàn)象，現(xiàn)代社會節(jié)奏快，人們普遍的壓力大，要干的事情非常多，容易導(dǎo)致睡眠相對不足，睡眠不足休息不夠就容易導(dǎo)致易疲勞、嗜睡、精力差。
還有一種原因，有人認為每天多睡就不困了，精力就旺盛了，其實也不是，如果一個人每天睡覺睡多了，反而可以降低大腦皮層的興奮性，使它處
還有一種原因，有人認為每天多睡就不困了，精力就旺盛了，其實也不是，如果一個人每天睡覺睡多了，反而可以降低大腦皮層的興奮性，使它處