![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/BB/ooYBAFsCkbmAHzzGAACW0RXxaC476.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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快絕經(jīng)了吃什么調(diào)理
2023-09-17 12:33:35收聽：-
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快絕經(jīng)了吃什么調(diào)理
語音內(nèi)容
快要絕經(jīng)的女性，首先需要保持樂觀平和的心態(tài)。要合理的安排飲食，不要暴飲暴食，以免導(dǎo)致身體發(fā)胖。快絕經(jīng)這種情況體內(nèi)的雌激素水平下降，卵巢功能衰退，可以適當(dāng)?shù)氖褂么蠖巩慄S酮和維生素E膠囊。大豆異黃酮能夠雙向性的調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，有效的改善皮膚干燥，內(nèi)分泌紊亂的情況。維生素E，具有抗氧化的作用，