![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/94/ooYBAFq03AiAAycwAACisc_NLZM76.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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感冒、咳嗽可以吃螃蟹嗎
2023-07-27 23:40:32收聽(tīng)：-
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感冒、咳嗽可以吃螃蟹嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
感冒吃一點(diǎn)螃蟹是可以的，但是不要多吃。因?yàn)楦忻埃眢w抵抗力和免疫力都比較低下。而大量食用高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物，胃腸道需要分流很多的血液，這樣身體的抵抗力會(huì)進(jìn)一步下降，不利于感冒的恢復(fù)。生活中飲食應(yīng)該以新鮮的蔬菜和水果為主，清淡飲食，吃一些易消化的食物，多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高