預防眼表疾病最有效的方法
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預防眼表疾病最有效的方法
聶紅平主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
擅長: 治療玻璃體、視網(wǎng)膜疾?。ㄌ悄虿∫暰W(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜血管病、視網(wǎng)膜脫落、玻璃體混濁、玻璃體積血），以及沙眼、白內(nèi)障、散光、眼外傷，還有各類眼底病的玻璃體切除、視網(wǎng)膜脫離內(nèi)眼手術(shù)、白內(nèi)障超聲乳化人工晶體植入、人工晶體懸吊手術(shù)。
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眼表疾病是可以提前預防的，通過早期檢查，注意日常生活中眼部的保健，避免長時間使用電子產(chǎn)品，預防麥粒腫，可以避免眼表疾病的發(fā)生和病情進一步加重。
（1）避免長時間使用電腦；熒光屏的位置應(yīng)于平視線下方約20度的地方，距離眼睛以60厘米為宜；不要在黑暗中操作電腦；可佩戴一副在電腦前使用的眼鏡。
（2）如果確診為干眼癥，應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑接受治療，同時注意日常生活中眼部的保健。
（3）要預防麥粒腫，應(yīng)該注意眼部衛(wèi)生，保持眼部清潔，不用臟手揉眼；注意休息，增加睡眠；多吃水果蔬菜，少吃辛辣、燒烤和有刺激性的食物，忌偏食；積極治療眼部慢性疾病，如結(jié)膜炎、角膜炎等。
（1）避免長時間使用電腦；熒光屏的位置應(yīng)于平視線下方約20度的地方，距離眼睛以60厘米為宜；不要在黑暗中操作電腦；可佩戴一副在電腦前使用的眼鏡。
（2）如果確診為干眼癥，應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑接受治療，同時注意日常生活中眼部的保健。
（3）要預防麥粒腫，應(yīng)該注意眼部衛(wèi)生，保持眼部清潔，不用臟手揉眼；注意休息，增加睡眠；多吃水果蔬菜，少吃辛辣、燒烤和有刺激性的食物，忌偏食；積極治療眼部慢性疾病，如結(jié)膜炎、角膜炎等。
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