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糖尿病患者可以吃什么水果？

2023-07-13 17:08:48收聽：-

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糖尿病患者可以吃什么水果？

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糖尿病患者可以吃水果，但是一定要選擇含糖量低的水果，一般情況下含糖量在14%以下的水果都可以吃，如梨、蘋果、橘子、柚子、獼猴桃、西瓜、草莓等，但吃水果一定要在兩餐之間吃，不要剛吃完飯馬上吃水果，如果吃150-200g的水果，可以減25g的主食，吃水果一定要計算熱量，這樣吃水果比較安全。