![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/01/06/ooYBAFtQSHeACKurAABdUbZQt0g66.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
維生素c功效與作用
2023-04-21 17:45:23收聽：-
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維生素c功效與作用
語音內(nèi)容
維生素C的作用及功能有以下幾種：1、促進骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合；促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血；促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關(guān)節(jié)痛、腰腿痛。2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命；增強肌體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。3、改善鐵、鈣和葉酸的利用；