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糖尿病飲食有哪些
2023-07-08 13:20:14收聽：-
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糖尿病飲食有哪些
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糖尿病飲食主要原則就是控制飲食降低血糖。其實就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物，比如糖果、汽水、可樂、蜜餞、蜂蜜、加糖飲料，以及各種甜點都應(yīng)該少吃。嗜食甜食的人，建議以糖精或者是阿斯巴甜等代替調(diào)味。此外，淀粉類含量高的食物也要限制，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、燒餅、燒賣、蘿卜
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