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糖尿病人吃什么
2023-04-16 17:52:01收聽(tīng):-
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糖尿病人吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病饑餓感是糖尿病病人比較常見(jiàn)的反應(yīng),可以吃高纖維型的食物,比如蕎麥面、玉米面、高粱米、咸菜、綠豆、海帶。適當(dāng)多吃低熱量的蔬菜,比如西紅柿、黃瓜、大白菜、豆芽、香菇、茄子,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配。注意控制動(dòng)物脂肪,多吃有益的大豆制品,比如豆腐干。另外市場(chǎng)上比較適合糖尿病的食物,比如綠豆餅干也可以。
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