![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/CD/oYYBAFqieoeASDxkAACNgqqbbEg37.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
糖尿病能吃玉米嗎
2023-10-24 11:01:55收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
糖尿病能吃玉米嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸含量高達(dá)60%以上，它和玉米胚芽中維生素E協(xié)同作用，能夠有效的降低血液的膽固醇的濃度，并防止其沉積于血管壁。而且玉米中豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒這些元素及維生素A、維生素B1、B2、B6、維生素E和胡蘿卜素等，這些都有利于糖尿病患者血糖的改善。糖尿病病人吃玉米不能擔(dān)心，吃香甜的水煮玉米