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糖尿病吃什么才可以降下去
2023-04-02 15:20:41收聽：-
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糖尿病吃什么才可以降下去
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糖尿病的治療可以從飲食控制和運動鍛煉為前提。平時飲食要注意控制總熱量的攝入，低糖低脂飲食，平常飲食重點以多吃蔬菜雜糧為主，比如黃瓜、苦瓜、洋蔥等，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、魚和豆制品等。增加體力活動，可以改善機體對胰島素的敏感
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